2020-12-08 瞑想を怠り、不幸になりました マインド サラリーマン生活 自己成長 今日、瞑想を怠りました。 案の定、午後はメンタル的にイライラする事がしばしばでした。 忙しくても瞑想は必ずしようと思います。 以上