私の朝食はこれです

私の朝食は決まっています。

オートミールです。

オートミールはとてもいい食材です。

1つ目の理由は、オートミールはいろんな料理として使えます。

例えば、お湯をそそげば、お粥になり、または、牛乳と混ぜれば、シリアルになります。

2つ目の理由は、調理方法がとてもシンプルです

調理方法は上記で簡単に説明した通りで、お湯を注ぐだけでお粥になります。

忙しい朝にはとても良い食材です。

3つめの理由は、腹持ちが良いです。

ダイエットにベストな食材です。