ダイエットプロジェクト28日目。
今日は品薄状態が続いているオートミールを買うことができました。
あと、大麦も買いました。大麦は初めて購入した食材で、早速食べたのですが、クッキーの風味に似ていてとても美味しかったです。
今日の体重です。うーん、昨日と変わらないですね。
今日の食事です。
■朝食
なし※朝遅く起きた為
■昼食
プロテイン
うどん with オクラ
■夕食
焼魚
納豆ごはん
パプリカチーズ焼き
ナスのお浸し
インゲンのニンニク炒め
■間食
大麦 with ミルク and ラズベリー
プチパンケーキ 1枚
以上
