6月1日の体重

ダイエットプロジェクト16日目です。

今日はなぜか気持ちがイライラし、ブラックサンダーを食べてしまいました。

座禅は毎日していますが、イライラすることがあります。まだ修行が足りないですね。

体重は横ばいでしたが、目標までもうちょっと。

今日の食事です。

■朝食

ゆで卵　2個

ラズベリー

ハム

■昼食

カレー　ご飯の代わりに厚揚げ

インゲン

■夕食

回鍋肉

にんじんと肉そぼろ

味噌汁

納豆ごはん

■間食

ブラックサンダー

チョコ