2020-06-15 6月15日の体重 ダイエットプロジェクト ダイエットプロジェクト30日目、今日が最終日です。明日の朝に体重を計測し、その数字がダイエットプロジェクトの最終結果になります。 今日の体重です。80.2kgは晩ご飯前で、82kgは晩ご飯後の体重です。 今日の食事です。 ■朝食 納豆巻き ■昼食 パリパリサラダ ゆで卵 2個 ■夕食 ナスのお浸し 焼きチキン 味噌汁 オートミール エビの春巻き オクラ ■間食 チョコ ゆで卵 2個 以上