6月9日の体重

ダイエットプロジェクト24日目です。

久々の投稿です。

遠地への出張や残業による遅い帰宅でブログよ更新をサボっていました。

ブログ更新しない間、お酒やカロリーが高い揚げ物などを摂ってしまいました。

なので、体重は前回からあまり変わっていません。

今日の体重です。

今日の食事です。

■朝食

ゆで卵　1個

プロテイン

■昼食

パリパリサラダ

カロリーゼロ麺 with トマトソース

ゆで卵　1個

■夕食

納豆

インゲン

■間食

チョコ

ハム

ゆで卵　1個

以上