ダイエットプロジェクト13日目です。 今日の体重はなんと81.4kgと、目標体重の81kgまでもう少しの所まで来ました。 体重の推移です。 右肩下がりで順調に体重減っています。 ■朝食 オートミール with 牛乳 1杯 ■昼食 ゆで卵 2個 サラダチキン 生玉ねぎサラダ…