今日は家族で川遊びしました。 水遊びって、楽しいですけど、終わった後どっと疲れを感じますよねー。 そんなわけで今日は食べ過ぎました。 昼におにぎり3個、お菓子、そして帰りにサイゼリヤに寄り晩ご飯をテイクアウトしました。 体重が今日だけで2キロ増…