ダイエットプロジェクト10日目です。 30日まで長いですが、10日という区切りに到達することができました。 今日はたくさん歩いたので体重は激減しました。もうすぐで81kgに到達します。 ■朝食 オートミール with 牛乳 1杯 ■昼食 コンビニチキン ゆで卵 2個 …